レベルアップ！ 本番よりちょっとだけボリューム少なめの予行演習が効く！フルマラソン準備のため30km走ってみてわかったこと
先日、3月に控えているフルマラソンに向けての準備の一環として、30kmのレースに参加しました。これまで10kmが最高距離でしたので、無謀な挑戦ではありました。マラソン大会の雰囲気を味わえた今回出た大会は、1周3kmのコースを10周するもので...
2018-01
レベルアップ！ 
レベルアップ！ マラソン初心者は早めにプライベートレッスンを受けよう
先日、ランニングのプライベートレッスンを受けてきました。3月開催予定のマラソンにエントリーしたため、その備えです。早めに基礎をプロから学ぶ42.195km気合と根性だけでは到底乗り切ることのできない距離です。わりと楽観主義者の私でもそう感じ...
音楽 西友で流れているBGMがトガッている
西友でトガれ！西友で流れているBGMがすごいです。80年代、90年代のUK中心の選曲西友のBGMが偏っています。80年代、90年代のUK中心の選曲なのですが、反逆の音楽とでも言いますか、なんというかトガッています。クラッシュとかアズテック・...
経理 PayPalと連携した場合のfreee側での処理方法〜経費編〜
クレジットカード決済サービスである『PayPal』と連携した場合の、クラウド会計ソフト『freee』側での処理方法の解説です。今回は、経費の処理についてです。無料から使える会計ソフト「freee（フリー）」PayPalとはPayPal（ペイ...
ガジェット PCまわりのトラブルは一旦置いといて他の作業に取り掛かるべき。MarsEdit4からWordPressに記事をアップできなくなった件
MarsEdit 3からMarsEdit 4にアップデートし、しばらくはそのまま快適に使えていました。が、無料お試し期間が過ぎ、有料アップデートしたタイミングで、なぜがMarsEdit 4からWordPressに記事をアップできなくなってし...